SPA & Hidroterapia
por Jeanne Rose
Tradução Ane*Walsh
BANHOS -Veja listas individuais para diferentes banhos e terapias.
Chuveiros são para limpar o corpo enquanto banhos são para curar a mente e o corpo e usados ritualmente para limpar o espírito. A hidroterapia tem sido um sistema de banhos terapêuticos rituais ou vários banhos terapêuticos, para ajudar nas curas dos diversos sistemas do corpo. Eram prescritos desde antes dos Banhos Romanos, com seus diversos recintos para os banhos de diferentes temperaturas.
No entanto, a imersão total do corpo é a chave para a limpeza das doenças do corpo e com as banheiras modernas que apenas a parte de baixo do corpo é completamente imersa, isto não leva a uma experiência de cura. Em uma banheira moderna, a pessoa deve deitar-se com as costas na banheira e as pernas para cima para se beneficiar dos efeitos da cura. Preocupou-se com seu cabelo? Use uma touca de banho.
Em um banho de tratamento de hidroterapia é importante tomar três banhos de imersão por semana de 20 a 30 minutos cada. A temperatura da água não é importante. Comece com banhos mornos, adicione algas, lamas, diversos tipos de sais, ervas e/ou hidrossóis.
Um banho simples é o infuso com ervas de qualquer tipo que você tenha disponível, com 10 gotas de óleos essenciais complementares, isto é, infusões de cascas de frutas cítricas com patchouli (1 gota de óleo essencial de grapefruit, 1 de limão, 1 de laranja, 3 de neroli mais 4 gotas de patchouli).
Por exemplo, para hipertensão, tome um chuveiro e se lave antes, depois encha a banheira usando água à temperatura do corpo, coloque uma xícara de hidrossol de melissa, coloque os óleos essenciais apropriados, repouse em imersão por 20 minutos, envolva-se em uma toalha bem grande, tome um chá de uma mistura de hipertensão e vá para a cama. O hidrossol de melissa é o mais indicado, mas os de lavanda ou gerânio rosa podem ser usados. Não tem hidrossóis? Use infusões das ervas mencionadas. Nossos kits de aromaterapia para hipertensão e cuidado da mulher também são úteis.
Balneoterapia é o tratamento de doenças com banhos, especialmente em água mineral. O uso de minerais em fontes de água quente para banhos terapêuticos. A balneoterapia ou SPA (Salus Per Acqua) terapia é a arte de se banhar em águas termais ou minerais a temperaturas em torno de 34ºC. A força hidrostática da água alivia as dores, o que pode resultar em reduzir o stress das juntas afetadas, relaxamente ou outros fatores. É muito recomendado para pacientes com psoríase ou artrite reumatóide.
As fontes termais gradualmente aumentam a temparatura do corpo, o que ajuda a matar germes prejudiciais e vírus. Banhar-se em águas minerais aumenta a pressão estática no corpo, o que aumenta o fluxo da circulação sanguínea e oxigenação das células. Este aumento de fluxo tamperm ajuda a dissolver e eliminar toxinas do corpo. Banhos em fontes termais e minerais aumentam o fluxo de sangue rico em oxigênio no corpo, melhorando a hidratação e nutrição nos órgãos vitais e tecidos.
Também aumenta o metabolismo do corpo, estimula as secreções do trato intestinal e fígado, ajudando a digestão. Repetidos banhos em fontes quentes, especialmente depois de um período de 3 a 4 semanas, pode ajudar anormalizar as funções das glândulas endócrinas e o funcinamento do sistema nervoso autônomo. Traços de minerais como dióxido de carbono, enxoe, cálcio, magnésio e lítio são absorvidos pelo corpo e provêm efeitos em vários órgãos e sistemas. Estes efeitos de cura podem incluir estímulo ao sistema imunológico, realçando a imunidade; relaxamento físico e mental; produção de endorfinas; normalização des funções glandulares.
Fontes de água mineral contêm altos teores de íons negativos (ânions), que ajudam a promover o bem-estar físico e psicológico.
A aplicação direta de água mineral ou termal (especialmente aquelas que contêm enxofre) pode ter um efeito terapêutico em doenças da pele, inclusive a psoríase, dermatites e infecção por fungos. Algumas águas minerais são usadas para ajudar a curar feridas e outros problemas de pele.
As indicações para a balneoterapia são as doenças crônicas, como doenças reumáticas; problemas metabólicos, como diabete, obesidade e gota; doenças crônicas respiratórias ou gastrointestinais; doenças circulatórias, especialmente de moderada a mpedia hipertensão; doenças de pele crônicas; doenças psicossomáticas ou relacionadas ao stress; doenças do sistema nervoso autônomo, como a labirintite; doenças ginecológicas e outras desordens.
Além desses benefícios todos à saúde, o prazer de tomar um banho em água mineral, não tem preço!
Para entrar em contato com Jeanne Rose
http://www.copperstills.com/
http://www.jeannerose.net/
http://www.aromaticplantproject.com/
http://health.groups.yahoo.com/group/jeannerosenews/
Nenhum comentário:
Postar um comentário